初めましての方も、そうでない大切なあなたも。
Homeのブログを読んでくれてありがとう。
福岡県行橋市にて美容師セラピストをしているハルカです♪
毎日色んなことが起きるけれど
“今”の自分を感じ、自分を癒すこと って
ものすごく大切なことだなぁと感じてます。
『セラピスト合宿に参加した時の一コマ』
![](https://home86.jp/wp-content/uploads/2020/07/IMG_4113-1024x683.jpg)
私は、早く技術を習得したいと先ばかりを見たり
周りが気になりできない自分と比べたり
その時の”自分”を置き去りにして
先を急ぎ 技術 を得ようとしていた。
自分への意識は向いていないし(当然相手へも)
なんなら、負荷をかけながら施術をしていた。
そんな時、
「今、息してる? 今、自分は整ってる?辛くない?」
そう言われてハッとして身動きがとれなくなった。
スウェディッシュマッサージの良い所の一つに
“セラピスト自身の身体を痛めないこと” があるのに
身体に負荷をかけながら無理してやろうとしていたんだ。
そこで
自分の状態がどうなのか?をちゃんと知り
整った上で相手に触れる
を何度も何度も練習した。
すると
色んな手技を使わなくても、触れるだけでこんなに身体ってゆるむんだ を知った。
そこに、焦りはなくて相手へ向けるやさしさが生まれた。
![](https://home86.jp/wp-content/uploads/2020/07/IMG_4114-1024x683.jpg)
目標に向かって進むことも大切
でもその大前提が
“今” の自分を見つめ癒してから進むこと。
そしたら無理のない余裕の部分で
相手に何かできることがあるのかもしれない。
色んなことが起きるけれど、
自分を癒す旅は続くんだなぁと感じる日々。
まずは自分から♪
そんなことを過去を振り返りながら感じました。
この記事へのコメントはありません。