動かない日ほど意識してみる

福岡県行橋市にある

あなたのに寄り添うサロンSalon Homeにてセラピストをしていま植田遥香です。


Salon Home

営業時間   10:0020:00(最終受付17:00

住所   福岡県行橋市西宮市2-20-21 ブレスビル1F 

最寄駅   日豊本線「行橋駅」より徒歩3

駐車場   一台分あり

受付人数  お一人

HP  Salon Home

当店はプライベートサロンの為、完全予約制となっております。

当日のご予約はお電話にて承っております。

ご予約状況は最新のブログ、ホームページカレンダーよりご確認をお願いいたします。

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新店舗のご案内が出来上がりました♡

リーフレットと共にぜひご覧くださいね。

 

こういった物を作ったり、没頭する作業は割と好きな方なのですが、自宅での作業が続いていると、コーヒーをお供に何時間も同じ体制をとっていることが多く”全然動いてない!なのになーんか疲れた”と気付いた今日。

さらに自分の身体を触ってみると冷えているー!とショックでした。

私は今まで美容師とセラピスト二足の草鞋を履いており、職場では常に動いていた方なので夜はセルフメンテナンスをしたりして自分の身体に耳を傾けていた方ですが、動かない日があると自分の身体の状態に鈍感になってしまうようです。

 

そんな今日はアメリとおうちヨガ。

アメリはなんのこっちゃという顔をして座っておりますが 笑

終わった後は冷えていた身体にジュワ〜と血流が巡ってきた気分♪

デスクワークの方や普段あまり身体を動かす機会の少ない方。

少し意識を変えて大きく深呼吸してみたり、ストレッチするだけで身体も心も”ご機嫌”になりますよっ♡

週末の福岡はまた冷え込むそうなので、みなさんお気をつけくださいね。


<最新ご予約状況>

28日(木)12時以降

29日(金)10時のみ

30日(土)13時以降

31日(日)お休み

1日 (月)終日空いています

2日 (火)美容室勤務の為お休み

3日 (水)終日空いています

4日 (木)13時以降

5日 (金)13時以降

6日 (土)16時半以降

以降のご予約もお受けしておりますのでホームページのカレンダーよりご確認下さい。

ホームページはこちら

ご予約可能日は、なるべくリアルタイムを心がけておりますがタイムラグが生じることがございます。ご了承いただきますよう、お願い申し上げます。

初回は20%off キャンペーン中

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Tel 080-3957-2610

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その際はお手数ですが、留守番電話にメッセージとご連絡先を録音してください。折り返しこちらからご連絡いたします。

お問い合わせはhomeharu.86@gmail.com まで。

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〒824-0031

福岡県行橋市西宮市2-20-21 ブレスビル1F  『アクセス』

当店は女性の為のサロンとなっております。

 

 

 

 

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