スペシャルって言葉では足りない②

美容師セラピストHarukaです☺︎♡

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前回のブログ→http://home86.jp/2019/10/23/スペシャルって言葉では足りない①/  に引き続きシリーズ②をお届けいたします♡

Sandy SPAを出た後、向かったのは完全会員制、住所も電話番号も非公開のお店その名も『29ON』へ。

その名も知らず、会員でもなかった私がこのお店に行けることになったのは今回お友達がお誘いしてくれたからでした〜♡

(前に肉が好きだと言っていたことを覚えてくれていたの。感動&感謝しかないですよね。)

ここからは肉好きでお腹の空いている方。閲覧注意です…。

間違いなくお肉が食べたくなるやつです。

どどーんと連投。すごい破壊力でしょう!?

この写真を見るだけで幸せな気持ちになれちゃいません? 爆

どのお肉も本当に最高でした!!!←語彙力

なんでこんなにもお肉を食べてると幸せになるんだろう…?とちょっと疑問に思い、調べてみました!!

牛肉には健康維持に不可欠な栄養素が多く含まれており、

その中でも私たちをハッピーにしてくれる成分が牛肉にはあるのだそう!!

その名も『セロトニン』

ご存知の方も多いのではないでしょうか?

そう!!別名”幸せホルモン”と呼ばれることも多い物質です。

セロトニンが不足すると…

イライラしたり、うつ状態になりやすいと言われます。

お肉を食べること(タンパク質を多く含むものを摂取すること)以外にセロトニンを活性化させるには

・リズム運動

・太陽の光を浴びる

・人と人とのスキンシップ

などが有効だそう。

スウェディッシュマッサージを受けてオキシトシン(これも幸せホルモンの一つ)が分泌された後、お肉をそれも大好きな人達と食べることができたから

こんなにも幸せを感じることができたんだなぁ〜♡と振り返ってみましたが、

兎にも角にもこんな最高な機会を作ってくれた友人に感謝です。

美味しそうな香りがする♪と寄ってきたアメリ

アキちゃん♡お土産までありがとね!!

お肉は出てきませんが 笑

幸せホルモンがたーっぷり出るマッサージSalonHomeでいかがですか?♡

シリーズはまだまだ続くよ!!明日もご機嫌で◎

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